ストレッチ | 神戸のもみほぐしならもみ処 おくも | ブログ

重力下で生きる私たちは、関節の可動域や筋肉の柔軟性を維持するためにストレッチが欠かせません。毎日のルーティーンに取り入れ、身体機能の維持・向上に繋げましょう。身体の状態や生活習慣などを確認して最適なストレッチメニューを提案し、神戸のもみ処おくもで不調を寄せ付け難い柔らかでしなやかな身体へ導きます。