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背骨を構成する椎骨と椎骨の間には、クッションの役割を持つ椎間板があります。その椎間板からゼリー上の組織が飛び出した状態が椎間板ヘルニアです。無症状の場合もあれば、腰からお尻、足にかけて痛みや痺れなどの辛い症状に悩まされる場合も少なくありません。神戸のもみ処おくもで骨格を調整してこりを和らげ、不調の改善を促します。

不良姿勢における椎間板への負荷は、1.5~2倍になると言われています。もみほぐし等の施術で、姿勢改善を図りましょう。関節の可動性や筋肉の柔軟性、体幹筋力などの維持・向上に努め、神戸のもみ処おくもでヘルニアのリスク低減を促します。